牛膝泡水喝，可以改善肝功能，治療免疫力低下、體質虛弱、容易感冒的人。同時還具有預防骨質疏松、骨軟化和肌肉抽搐的作用，還具有延緩衰老的作用。
擴展數據:
註意事項:
雖然牛膝的功能和功效可以強筋骨、滋補肝腎等。，可能對月經過多的女性有不良影響，因為它可以促進血液循環，疏通月經。
氣不足的用戶盡量不要服用。並不是所有的補益肝腎的藥物都對脾有好處。比如脾虛的用戶吃牛膝，可能會加重脾虛的癥狀。
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