洋蔥和大棗:中醫認為洋蔥是辛辣助火的食物，大棗也是壹種又甜又辣的食物。兩者壹起吃，容易使上火加重。
棗和蝦皮:蝦皮和棗壹起吃會中毒。所以吃紅棗的時候，不能同時吃蝦皮。
大棗和鯰魚:鯰魚和大棗壹起吃，會導致脫發，可以和螃蟹壹起排毒。所以，不能邊吃紅棗邊吃鯰魚。
大棗和海鮮:大棗和海鮮壹起吃，會讓人感到腰腹疼痛。所以，吃紅棗的時候，不能吃海鮮。
大棗、黃瓜、蘿蔔:大棗含有豐富的維生素C，胡蘿蔔含有維生素C酶，黃瓜含有維生素C分解酶，這兩種物質都能破壞其他食物中的維生素C，所以胡蘿蔔、黃瓜不宜與維生素C含量高的大棗同食。
大棗與動物肝臟:不宜與動物肝臟同時食用。動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，這些金屬離子很容易氧化其他食物中所含的維生素C而失去功效。因此，大棗不宜與動物肝臟同時食用。