如果焯水,會破壞山藥表面的黏膜,造成球蛋白的破壞和營養成分的流失。正確的做法是:煮之前先用清水浸泡,防止山藥變黑。烹飪時,要盡快煮熟,防止氧化和營養流失。
生長習性
野生於山區向陽處,喜溫暖耐寒,北方稍加覆蓋即可越冬。因為山藥是根深蒂固的植物,栽培區應選擇土層深厚、排水良好、蔬菜肥沃的沙壤土。
中性土壤pH值最好。如果土壤呈酸性,容易產生分枝和根瘤,影響根的產量和質量。過堿,它的根不能充分向下生長。因此,在我國南方,酸性較強的土壤應施用適量的石灰,以中和土壤酸性。