生魚湯適合大多數人喝，尤其是在旱季。它有更多的蛋白質和豐富的營養。合起來就是滋補湯，滋補身體，對皮膚有好處。
工具/原材料
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生魚？(1)紅棗？八塊龍眼肉？20g枸杞？10g黨參？10g生姜？山藥適量？200g料酒？適量的鹽？適量的
方法/步驟
4/6分步閱讀
在菜市場買壹條生魚，根據人數選擇魚的大小和重量，根據個人喜好選擇魚的種類。
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將生魚的魚鱗清理幹凈，用鹽抓魚，加料酒去腥，腌制10分鐘，切塊。也可以不切，整塊放入鍋中。
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準備魚療期間要用的藥材:紅棗8-12枚，枸杞20克，北石15克，黨參10克。
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先將藥材和姜片放入鍋中燉10分鐘。
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將鹹魚塊放入鍋中。
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然後煮半小時左右，加鹽調味飲用，適當加入味精。
需要註意的事項
可以把魚煎到兩面金黃，這樣湯就會奶味，更鮮美。