薏苡仁功效:清熱利濕，祛風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
山藥功效:降血壓、延緩衰老、抗腫瘤、治療皮膚病。
黑豆中含有的不飽和脂肪酸能促進膽固醇代謝，降低血脂，預防心血管疾病，黑豆纖維含量高，能促進胃腸蠕動，預防便秘。
大豆的食療保健作用，不僅從中醫角度，也從西醫角度
德高望重，中醫認為大豆味甘，性平，微溫不燥，能健脾、利尿、益血。
補虛解毒。適用於脾胃虛弱，消瘦厭食，或濕滯，水腫，便秘者。
大便不利的患者均有較好的療效。
大豆含有優質蛋白質，這在自然界是不可多得的。
含有完全蛋白質的食物
它含有人體所需的八種必需氨基酸。
特別是為人體補充蛋白質。
為了利益。