普洱茶具有降血脂、減肥、抑菌消食、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多種功效。具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂和膽固醇的功效。
女性不適合喝茶的時期是:
1.女性生理期，經血會消耗體內大量的鐵元素，所以女性這個時候需要補充富含鐵元素的蔬菜和水果。如果此時喝茶，茶中多達50%的鞣酸會阻礙腸黏膜對鐵的吸收，使鐵的吸收大大降低。所以在腸道中，食糜中的鐵或補血藥物中的鐵容易沈澱結石。
2、孕婦不適合孕期喝茶。壹般濃茶中的咖啡因濃度高達10%，會使孕婦尿量增加，心跳次數增多，增加孕婦心臟和腎臟的負荷，更容易導致妊娠中毒。
3.孕婦在分娩前不要喝太多的茶。如果孕婦在分娩前喝太多的茶，茶中的咖啡因會引起興奮和失眠。如果孕婦在分娩前睡眠不足，可能會導致分娩時精疲力竭，甚至難產。