排骨壹斤,剁碎,冬瓜壹斤半,切片約壹厘米厚,蔥半根,打結姜壹塊,用刀剁碎,辣椒20塊左右,黃酒兩勺,鹽適量。
調料:料酒和鹽
1.綠豆提前用清水浸泡3小時。
2.冬瓜去皮切片,生姜切片備用。
3.將排骨用清水洗凈,放入冷水中焯壹下。水中加入姜片,中間時間撇去浮沫。
4.換水,焯水排骨。滴壹點料酒,煮沸。
5.倒入泡好的綠豆,煮開後小火燉40分鐘。
6.倒入切片的冬瓜,加鹽調味,大火煮5分鐘,再燉5分鐘。
小嘮叨:
1.水煮排骨,涼水比開水好。鍋裏放冷水,慢慢加熱,可以去除排骨的血水。
2.提前泡綠豆,方便烹飪。
3.冬瓜切薄,好煮。關火前不用把冬瓜煮太熟。中途關火,用余溫燉。太熟的冬瓜,個人覺得味道不好。
4.冬瓜和綠豆都可以清熱。綠豆排骨湯別有壹番風味。湯很鮮,壹點也不油膩,很清爽。