當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 喉嚨痛可以喝什麽?冬瓜大麥排骨湯。

喉嚨痛可以喝什麽?冬瓜大麥排骨湯。

喉嚨痛可以喝冬瓜薏米排骨湯。

材料

材料:冬瓜1斤,排骨半斤,薏米1杯,生姜3片,香菜1。

調料:鹽半茶匙

工作方法

1.薏苡仁用清水浸泡1小時以上,排骨洗凈,冬瓜去皮,切成大塊備用。

2.鍋中倒入適量清水,先放入薏苡仁燒開,再放入排骨和姜片煮至薏苡仁變軟,放入冬瓜片和鹽煮開,出鍋前撒上香菜。

材料

冬瓜、薏米、排骨、姜片、鹽

工作方法

1.排骨剁碎,放入砂鍋。

2.薏苡仁洗凈,放入砂鍋。

3.冬瓜去皮,去籽,切成5厘米的塊備用。

4.砂鍋壹次加足水,放入3-4片姜,大火燒開,撇去浮沫,再小火煮1小時。

5.加入冬瓜煮30分鐘,然後出鍋放鹽。

技巧

薏米不好煮,吃起來像生水。煮之前可以泡壹晚上薏米。