每天喝醋有什麽好處

壹般來說，女性的新陳代謝比男性慢，日常消耗也比男性低，所以女性往往比男性更容易缺水。所以，在冬天，女性需要記住的壹點是，早上喝兩杯醋水，晚上喝兩杯。具體做法是:準備兩杯涼開水，然後在水中加入兩勺山西老陳醋，攪拌均勻即可飲用。長期堅持，效果顯著。早晚兩杯醋水，絕對不可小覷。早上兩杯醋水可以清潔腸胃，補充晚上皮膚流失的水分。而晚上兩杯醋可以保證在晚上，體內的血液不會因為缺水而變得太稠，因為稠的血液會讓女性大腦缺氧，臉上出現色素沈著，從而導致女性過早衰老。小貼士:除了早晚喝兩杯醋水外，在衛生間放壹瓶醋，經常用醋洗手，也能保持手部皮膚白嫩細膩。因為自來水的水質比較硬，醋水可以軟化水質。具體做法是先洗手，然後在手上塗壹層醋，15分鐘後洗掉，會讓手指像洋蔥壹樣。