蔬菜沙拉是壹種非常健康的飲食方式。各種蔬菜都可以生吃，不需要過度加熱，最大限度的保留了食材的營養成分，各種食材也起到了互補的作用，無論是美容、養顏還是減肥。非常好！
材料:
半個西蘭花。
1黃瓜
1西紅柿
兩個雞蛋
口味適中的丘比特沙拉醬。
步驟如下:
1.準備配料
2.西蘭花掰成小花，洗凈
3.在鍋裏燒開水，加入幾滴油。水開後，放入西蘭花，快速焯壹下，撈出放入冷水中。
4.控水，撈出裝盤備用。
5.黃瓜去皮，洗凈，切片
6.西紅柿洗凈，切塊
7.雞蛋煮熟切丁。
8.把它們都放在壹個玻璃容器裏。
9.用丘比特沙拉汁在大沙拉的口味中加入適量的果汁。
10.攪拌均勻！