吃萵苣的季節和月份
生菜就是萵苣，壹年四季都可以吃。春季2-5月，夏季6-8月，秋季9-165438+10月，冬季6-2月均可食用。夏天吃生菜最合適了。
春夏5-7月生菜最便宜。它吃冬天不反季節的蔬菜，六月的生菜最好。
萵苣成熟了，可以上市了。
萵苣是壹種美味的蔬菜，在世界各地廣泛種植。其在中國的主產區為河北、江西、福建、安徽、廣東、江蘇、浙江、湖南、四川、海南、河南等地區。最好在2-3月的冬春季節種植，9-6月左右大量上市。
萵苣的食用功效和功能
生菜100-200克壹天最合適，它是壹種良性食物，吃多了容易拉肚子。適量吃生菜是有益的，可以提高心肌收縮力，消除緊張，促進胃腸消化。