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韭菜拌蛤蜊尖怎麽做?

冷蛤

蛤蜊600克,柿子椒100克。

材料:蔥5克,蒜3克,姜3克,醬油6克,料酒30克,鹽3克,白糖3克,味精1克。

生產方法

1.將蛤蜊放入鹽水中,吐出沙子,用清水洗凈。

2.大蒜、生姜洗凈切碎;小蔥洗凈切碎;紅辣椒洗凈,去蒂,切塊;

3.鍋中加入半鍋水,放入蛤蜊,小火煮至蛤蜊微開,用筷子夾出;

4.加入米酒、糖、醬油、蒜末、小蔥和紅辣椒攪拌均勻。

小貼士:放冰箱裏再吃,味道更好;用水煮蛤蜊時,先開的要先擠出來,以免時間長了肉變硬。

相關人口

壹般人都能吃。

1.適用於眼睛發黃、濕毒腳氣、消渴、疔瘡癰腫的人群,適用於夏秋炎熱季節;

2.肉性涼,平時脾胃虛寒、腎虛遺精者忌食;也不適合感冒氣管炎的人;風寒感冒患者不宜食用;女性月經來潮和產後恢復期間不要吃。

食品階段克數

芹菜不要吃蚌肉。