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怎樣制作蔬菜咖喱

材料:紅蘿蔔·羊角豆·土豆·青豆·豆腐(日本豆腐)

如果喜歡還可以加上青椒紅椒和洋蔥,但是我吃洋蔥會拉肚子

就沒有加。

姜片,幹蔥,蒜頭,純牛奶,咖喱粉,蜜糖,咖啡

1。蔬菜切塊,青豆洗幹凈,豆腐切好壹邊備用

2。咖啡沖壹杯,備用,牛奶500ML(盒)蜜糖半碗(吃飯的碗)

3。油鍋爆香幹蔥,蒜頭,姜片,把切好的蔬菜(除了豆腐)

倒入油鍋猛炒,稍後加入咖喱粉(大半碗的分量——吃飯的碗)

繼續爆炒1-3分鐘,然後加入500ML的純牛奶,推薦蒙牛,比較

適合的說,本來要加入椰奶的,但是我比較喜歡牛奶,就加了。

攪拌,煮10分鐘左右。

4。加入咖啡,胡椒粉,鹽,糖,壹匙醬油,調味,然後慢慢加入

蜜糖,調配到自己可以承受的辣度。

5。慢火煮20-30分鐘,等蔬土豆和紅蘿蔔變軟,就行了

然後加入豆腐,再煮五分鐘。OK~~