2.增強免疫力:生姜具有溫陽散寒的作用，能改善體內寒濕，提高機體抵抗力，對感冒、咳嗽等疾病有壹定的防治作用。
3.調節內分泌:紅棗和紅糖都有滋養和調節營養的作用，能促進體內激素平衡，幫助身體滋養皮膚，調節月經周期。
4.促進消化:紅糖能刺激腸道蠕動，促進消化吸收。生姜有消食解毒的作用，可以緩解胃部不適，紅棗則可以潤腸通便。
5.抗氧化:生姜、枸杞富含抗氧化成分，能清除體內自由基，減少氧化損傷，延緩衰老，保護健康。
總之，黑糖枸杞紅棗姜茶具有補氣養血、增強免疫力、調節內分泌、促進消化、抗氧化等多種功效。，適合需要調理的人。但不宜過量飲用，以免產生不良反應。