熱度:27.00
卡路裏/100克
減肥效果:
四星減肥食品，單位熱量低，有利於減肥。
活力
27
大卡
蛋白質
0.4
罵還是打
脂肪
0.1
罵還是打
碳水化合物
七
罵還是打
食用纖維
0.8
罵還是打
酸奶，也被稱為酸奶
熱度:72.00
卡路裏/100克
減肥效果:
三星減肥食品，單位熱量適中，可以適量食用。
活力
七十二個
大卡
蛋白質
2.5
罵還是打
脂肪
2.7
罵還是打
碳水化合物
9.3
罵還是打
葉酸
4.1
微克
膽固醇
15
毫克
所以妳晚上的熱量是54+180=234卡，脂肪是0.2+5.75 = 6.95g。
化合物是14+23.25 = 37.25g。