胖大海它能緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛和聲音嘶啞，常用來制作藥茶。
決明子可以緩解上火、便秘等癥狀，降血脂，還可以做涼茶。由於決明子性寒，服用過多會損害正氣和脾胃功能，長期服用會引起腹瀉，腸胃不好的人慎用。
擴展數據:
註意:
1，決明子不宜長期服用，因為它有止瀉降壓的作用，虛寒體質的朋友慎用。
2.老年人喝決明子茶有明目、降血壓、調節脂肪等保健功能。但如果是陰虛血虛，可以加枸杞9克，菊花、生地各5克壹起泡；如果是氣虛，用浸泡衣服加3克曬幹的人參為宜。
3.決明子壹般是炒過再用來泡茶的。炒的時候香氣會溢出來，不允許炒，否則會影響其營養價值。
人民網-這三種茶不能天天喝！胖大海、決明子和甘草