佐料
菠菜量
3蒜輔料。
適量的鹽
蠔油適量
大蒜味
油炸技術
需要十分鐘。
簡單的困難
蒜泥菠菜的制作步驟
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1
菠菜洗凈瀝幹水分。
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2
將大蒜剁成粉末備用。
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三
將鍋裏的水燒開，加入菠菜。
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四
大約焯1分鐘，取出瀝幹。
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五
鍋裏放油，壹半蒜就下去了。
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六
將菠菜翻炒壹分鐘。
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七
然後加入鹽和蠔油，攪拌均勻。
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八
最後加入另壹半蒜，翻炒幾下，即可食用。
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九
好吃的菠菜出鍋了。
來自美食界？曹玲？作品
類別:？熱菜，家常菜，兒童和老人的夏季食譜，宴會菜肴，午餐？