1，聖女果可以當菜吃，也可以直接吃。對於第壹次吃飯或者脾胃不好的寶寶，建議自己做飯吃比較好；
2.聖女果去蒂，用清水洗兩遍；
3.用鹽洗1次，然後用淡鹽水泡5分鐘；
4.將清洗幹凈的聖女果撈起，瀝幹水分；
5.中火燒開水，將聖女果放入湯鍋中煮5分鐘左右；
6.將煮熟的聖女果撈起，稍微晾幹，用料理機搗碎；
7.酸甜的櫻桃果泥出爐啦！
營養價值:
①健脾胃+促消化:聖女果中所含的蘋果酸和檸檬酸有健胃消食的作用；
②促進生長發育+增強抵抗力:聖女果雖小，卻是濃縮營養的精華。很多營養成分都比普通西紅柿高，而且富含維生素C、葉酸、番茄紅素、鉀等營養成分，可以促進寶寶的生長發育，增強抵抗力；
3預防貧血:聖女果中含有豐富的葉酸，可以預防寶寶患巨幼細胞性貧血；同時還含有豐富的維生素C，能促進鐵的吸收率，有效預防寶寶缺鐵性貧血。