哺乳期總是堵奶的原因

生完寶寶後，女性更加關註乳汁分泌的問題，很多寶媽都擔心乳汁分泌不足。壹些馬寶的祖母水分分泌旺盛，但她們經常有乳汁堵塞，這會引起乳房腫脹和疼痛，甚至可能導致乳腺囊腫。那麽，哺乳期總是堵奶是什麽原因呢？

壹、奶水太多:很多寶媽擔心奶水不夠孩子吃，都想多分泌點奶水。如果奶水太多，很容易堵奶。如果馬寶覺得乳房腫得厲害，她需要把乳汁擠出來，然後用冰塊冰敷，這樣可以減輕疼痛，避免堵奶。

二、飲食不當:很多孕婦經常喝雞湯、豬蹄湯、魚湯等。這些湯雖然可以擠奶，但是含有大量的油脂，會增加牛奶中脂肪的比例，容易導致堵奶。產婦要調整飲食結構，盡量少喝肉湯，最好撇去湯裏的脂肪，以降低牛奶中的脂肪含量。

三、吸奶器使用不當:很多寶媽都在使用吸奶器，但是使用不當，可能會把奶吸到乳暈，沈積下來，導致堵奶。馬寶應該在使用吸奶器之前仔細閱讀說明書並正確使用。