當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 炒肉絲的油溫是多少?油溫怎麽判斷,肉絲怎麽嫩?

炒肉絲的油溫是多少?油溫怎麽判斷,肉絲怎麽嫩?

油溫為120-160度。炒菜前把肉絲腌制壹下,不僅不會粘鍋,還會很嫩很好吃。具體方法如下:

準備材料

豬肉:200g,生菜:620g,食用油:適量,料酒:少許,蔥、姜:少許,蒜:2瓣,糖:1小勺,鹽:1.5小勺,雞粉:1/2小勺,幹辣椒。

1.蔥、姜、蒜、幹辣椒洗凈切塊備用。

2.豬肉洗凈,肥肉和瘦肉分別切絲。

3、加入鹽、糖、料酒和少許食用油,腌制片刻。

4.清洗萵苣皮。

5.清洗後先切片再切絲。

6.鍋燒熱,倒入食用油,放入蒜沫和胡椒粉炒香,然後倒入生菜絲。

7.開大火,炒些鹽至變色,盛出備用。

8.再倒壹點食用油,將肥絲翻炒出油,再將蔥段和姜段翻炒。

9.然後加入腌制好的瘦肉絲。

10,轉小火快速散至變色。

11.將生菜絲和蒜片重新倒入火中。

12,快速翻炒,最後撒點雞粉提神。

13,攪拌均勻,關火,即可食用。