明膠是從動物骨頭中提取的，明膠的主要成分是蛋白質。明膠含有多種氨基酸。明膠對我們的健康非常有益，是補充蛋白質的最佳選擇。
懷孕期間，孕婦多攝入吉利丁不僅對身體好，對寶寶皮膚的發育也有好處，所以孕期女性多攝入吉利丁。
擴展數據:
使用明膠片劑的註意事項:
第壹，天氣熱的時候，阿膠片壹定要用冰水浸泡。壹塊明膠可以切成兩個半泡，但不能切得太小。泡的時候不要折疊，要攤開。
第二，浸泡時間不宜過長。時間長了會軟化成壹團，影響固化效果。只需要壹點點微軟。
第三，明膠與其他液體混合時，液體的溫度壹定不能太高，30度左右。
百度百科-明膠(明膠)