草莓和櫻桃壹起吃會上火。從營養學的角度來說,草莓、櫻桃等紅色果蔬富含維生素C等元素,具有抗衰老、美容的功效。其實草莓和櫻桃也不應該多吃。食用過量容易上火,尤其是陰虛火旺者應少吃,更不用說壹起吃。兩種水果壹起吃,會加重上火癥狀。
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春天吃草莓的好處
1,清熱去火。中醫認為,草莓有去火、解毒、清熱的作用。春季人的肝火往往比較旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。
2、調和脾胃。草莓最好飯後吃,因為它含有大量的果膠和纖維素,能促進胃腸蠕動,幫助消化,改善便秘,適用於厭食、飯後腹脹、便秘等癥。
3、滋陰養血。草莓含有多種糖類、檸檬酸、蘋果酸和氨基酸,容易被人體吸收,達到補充血容量、維持體液平衡的作用。
參考來源;人民網-春天吃草莓的好處-草莓的正確清洗方法
人民網-吃水果也有禁忌。哪些水果不宜壹起吃?