壹個9寸披薩的熱量大概是多少

壹個9寸披薩的熱量大概是1000大卡。壹個9寸的披薩重約380克，每100克中含有的熱量大約260大卡，因此9寸披薩的熱量大約在1000大卡。披薩具體還需要看披薩的原料，如果添加的肉制品或者油脂比較多，熱量就會比蔬菜類披薩的熱量高。

如果披薩中添加的肉制品或油脂比較多，熱量就會逐漸升高；披薩中添加的蔬菜含量比較多，熱量就會相對降低。披薩主要是面粉制作而成具有大量的碳水化合物、蛋白質、氨基酸和鈣離子，攝入體內之後可以促進新陳代謝。

如果是處於減肥期間的人群，那麽在吃披薩的時候需要控制食用量，每次吃100克左右即可，因為過量食用可能會攝入更多的熱量，會對減肥成果產生不利的影響。如果食用了過量的披薩，則需要減少其它食物的攝入量，以控制整體熱量的攝入，防止出現熱量超標的情況。