根據查詢學校在線健康網，佩戴酸棗仁手環的好處如下:
1.緩解壓力:酸棗仁手環中的酸棗仁含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以幫助身體抵抗壓力和疲勞。佩戴酸棗仁手串可以緩解壓力和焦慮，放松身心。
2、改善睡眠:大棗含有多種營養成分，如蛋白質、氨基酸、鈣、鎂等。，這些物質對健康有很大的幫助。佩戴酸棗仁手環可以幫助身體放松，改善睡眠質量，提高睡眠效率。
3、促進血液循環:佩戴酸棗仁手串可以促進血液循環，增加人體供氧量，提高人體免疫力。同時，酸棗仁中的多種營養成分還能幫助身體排毒，清除體內垃圾，保持身體健康。
據明代李時珍《本草綱目》記載，大棗“巧用，治膽虛、失眠、煩渴、多汗之癥；還需要用藥物治療膽熱，睡好覺。酸棗仁手串是壹種非常有用的健康飾品，可以幫助人們保持健康和平靜。