眾所周知，人們想要保持健康。但是我們怎麽做呢？似乎很神秘。所以我認為我們應該多吃蔬菜和水果，因為它們含有大量的維生素。我們不應該吃黃油、奶酪、巧克力和喝咖啡，因為它們含有大量的
糖和脂肪。它會讓妳變得越來越胖。總之，我們最好飲食均衡。我們還需要每天鍛煉，好好休息，這樣我們就能馬上保持健康。順便說壹下，我們不應該熬夜太晚，我們最好不要吸煙。這樣，我確信我們會變得非常強大。這些介紹應該夠了，語言也比較簡單。中國的比較如下:
每個人都想保持健康。
2.健康飲食:多吃水果和蔬菜，因為它們富含纖維素和維生素。少吃黃油、奶酪、咖啡和巧克力，因為它們含有太多的糖和脂肪，會讓妳很快發胖。
3.有良好的生活習慣，經常鍛煉，睡眠充足，不過度勞累，不吸煙等。