薰衣草泡水後可以放松心情，促進睡眠。所以建議正在工作的人不要使用薰衣草，以免過於放松，影響工作質量。
2、孕婦不能大量服用薰衣草。
孕婦可以適量服用壹些薰衣草，但不要大量服用，以免對身體造成嚴重後果。薰衣草泡水的方法很多，平時控制好薰衣草酒的用量就可以了。但如果更喜歡花茶的清香，也可以適當增加薰衣草的用量。
3.註意薰衣草泡水的量。
薰衣草泡水對身體有好處，但每次要註意用量。壹般情況下，薰衣草泡水的量不要太大，控制在3~5g左右就夠了。如果大量服用，很容易導致身體不適，甚至神經麻痹。很多人喜歡把薰衣草和其他茶混在壹起，所以用量要減少。如果單獨用薰衣草，要多用。
4、不能長期服用薰衣草茶。
薰衣草泡水壹定不能長期服用，否則容易損害身體健康。此外，長期服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，還可能出現腹痛、腹瀉。