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茄子炒雞蛋可以吃嗎?吃了會不會帶來副作用?

壹:可以吃,沒有任何副作用。

二:茄子可以當蔬菜吃。根、莖、葉入藥,為收斂劑,有利尿作用,葉亦可作麻醉劑。種子用作消腫藥和刺激劑,但易引起胃無力和便秘,果實生吃可解決食用菌中毒。

三:雞蛋又叫雞子蛋、雞蛋,是母雞下的蛋,外面有壹層硬殼,裏面有氣室、蛋清和蛋黃。富含膽固醇和營養,壹個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要,容易被人體吸收,利用率高達98%以上,營養價值高,是人類常吃的食物之壹。

四:1。將茄子切片。

2.青蒜洗凈後切成刀片,雞蛋加紹興酒打散備用。

3.鍋熱後,往雞蛋裏放壹點油,攤開。

4.然後切成和青蒜壹樣寬的條。

5.燒熱炒鍋油,下姜絲翻炒。

6.加入茄子翻炒。

7.茄子9熟,在青蒜梗裏翻炒。

8.轉小火,放入葉子。加入鹽和雞精壹起翻炒。

9.把青蒜炒壹下,壹盤茄子炒雞蛋就可以做好了。