pump it up在健身操界中的也是廣為人知，它的舞蹈動作較多，具有節奏感，壹套操的時長是60分鐘左右，是中等偏下強度的有氧健身操。
2 鄭多燕減肥操系列
鄭多燕減肥操在國內十分出名，他是低強度有氧運動，動作柔和，以拉伸為主，壹套操的時長是30-60分鐘。
3 kitty有氧健身操
kitty是國家級健身指導彭永春(Kitty)特別針對亞洲人的體質和體型而編排，節奏明快，運動量較大，能夠起到全身燃脂的作用。
4 有氧普拉提
普拉提融合了太極、瑜伽等，動作平緩，簡單易學，可以有針對性的鍛煉手臂、肩部和胸部，並增強身體的柔韌性。