泡的是喜瑞爾，英文名：Cereals。
Cereals就是谷物，包括大米、小麥、玉米以及其他雜谷，如蕎麥、燕麥、薏仁米、高粱等等，品種繁多。而英國售賣的Cereals谷物，基本都 是直接倒出來，泡在牛奶裏，即可食用。
谷物早餐真是超方便的，而且營養均衡，價格也很便宜，在英國可謂是相當常見的家庭早飯了。稱叫 Breakfast Cereals是因為英國人的Cereals多數都是早餐吃，所以大家都直接叫Breakfast Cereals。
擴展資料
在各大超市小雜貨店都可以買到。Cereals的味道就是“沒什麽味道”，尤其是純小麥的，僅僅有壹股健康的味道，比較適合口味較淡或者是對飲食健康比較講究的人。
最常見的牌子包括：Nestle Shredded Wheat、Weetabix crunchy bran、Jordans natural wheatgerm、Waitrose LOVE life you count red fruit toasted rice & wheat flakes?