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東北三鮮菜的做法,如何讓東北三鮮菜好吃?

東北三鮮的步驟

1

準備材料。

2

削馬鈴薯皮,然後把它們切成薄片。長茄子洗凈後,去蒂,連皮切滾刀肉。青椒去蒂去籽後,切成三角形。

把茄子和土豆放在微波爐裏用高火翻2、3分鐘。然後在油鍋裏放壹點油,茄子炒1分鐘,土豆炒2分鐘至表皮微金黃。將青椒炒20秒左右。

炸茄子、土豆、青椒端上來備用。

取壹個小碗,倒入醬油、糖、鹽、料酒、水、澱粉調成醬。

鍋裏留點底油,大火加熱。當油七成熱時,加入蔥姜末和壹半蒜末。炒好後加入少許郫縣豆瓣醬攪拌均勻(不允許用郫縣豆瓣醬)。

加入炸好的薯片、茄子塊、青椒塊翻炒半分鐘。

最後倒入提前調好的醬料,大火翻炒1分鐘,再撒上另壹半蒜末即可取出。