1，帶蛋
三文魚配雞蛋吃，不僅可以使其肉質更加鮮嫩，味道也很好，特別適合兒童食用。先將雞蛋打成蛋液備用，再加入半勺鹽和胡椒粉，翻炒後直接取出。然後將三文魚切成小塊，加鹽和雞精，同樣煎，加入剛開始煎的雞蛋。
2、配黃瓜粥
很多媽媽會把三文魚煮成粥給寶寶吃，尤其是消化功能不好的孩子。通常會添加壹些其他的食材，比如黃瓜。可以先煮粥，再加入三文魚。搗碎了更容易吃，黃瓜切成小塊，味道更鮮。
3.汽蒸
清蒸三文魚能很好的保留它的原味，所以很多媽媽也喜歡這種做法。然後可以準備壹些蔥、姜絲、香菜，把切好的三文魚放在盤子裏，然後依次鋪上蔥、姜絲、香菜，放在鍋裏大火煮開，然後轉小火慢蒸3~4分鐘。時間太長會使肉變硬。