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女生長期喝佛手茶有什麽好處?

經常喝佛手茶可以減肥、明目、改善思維。

佛手茶的浸出物為46%,單寧為21%,粗蛋白為25%,茶氨酸為2.4%,類黃酮為12mg/g,鋅為57μg/g,其中鋅和類黃酮是所有烏龍茶中最高的。

茶葉中的黃酮類物質具有降血壓、降血脂、軟化血管的作用。鋅能促進兒童的生長發育和成人的健康,延緩衰老。

擴展數據:

不同體質喝不同的茶:

1,陽虛體質。表現為陽氣不足,怕冷怕冷,不敢吃生冷的東西。喝茶可以選擇紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶(巖茶)。陽虛嚴重者,可在茶中加幾片幹姜,壹起喝。不建議喝綠茶,黃茶,苦丁茶。

2.陰虛體質。這類人的特點是內熱、手腳發熱、口幹咽燥、眼睛幹澀、大便幹燥。可以多喝綠茶、黃茶、白茶、苦丁茶、淡發酵烏龍茶,也可以配壹些枸杞、山藥、石斛、麥冬壹起喝。慎飲紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶。

人民網-辨體質喝對茶

百度百科-永春佛手茶