材料:牛肉400克,西紅柿2個,土豆半個?
輔料:生姜8片,桂皮1片,花椒適量,大料2片,鹽適量,花生油適量,小蔥1片,香葉適量。
1,牛肉用清水浸泡,切成小塊。?
2、冷水入鍋,加幾片姜去腥。?
3、水燒開去除浮沫。
4.煮兩分鐘。?
5.取出牛肉,用熱水洗凈。?
6、西紅柿去皮切塊。?
7.鍋中底油加熱,姜片爆香。?
8.洋蔥是香的。?
9.炒西紅柿。?
10,水煮牛肉。?
11.攪拌均勻,倒入砂鍋。?
12,壹次性加足開水。?
13,加入準備好的大料桂皮葉,小火燉1小時。?
14,土豆丁。?
15,加入土豆和適量鹽燉30分鐘左右。?
16.番茄燉牛肉。
註意事項:
1,牛腩肉是首選,因為牛腩肉屬於牛肉中組織比較多的,有少量的脂肪和筋膜。
2.牛肉必須事先焯壹下。