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葡萄吃多了的結果 葡萄能多吃嗎

葡萄具有豐富的食用價值和營養價值,但是,葡萄同樣不能多吃,否則也會導致壹些健康問題,尤其是糖尿病患者要少吃,因為葡萄的含糖量很高,容易導致血糖升高。

1、葡萄吃多了會有便秘現象,葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。

2、葡萄中含有豐富的糖分,多吃容易導致血糖升高,糖尿病患者壹定要謹慎食用

3、大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。而且葡萄和牛奶、海鮮不能同食,因為葡萄裏含有果酸,會使牛奶、海鮮中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

4、葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強腐蝕性,大量食用容易造成齲齒。