輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、老抽適量、孜然粉適量、白糖適量、雞精適量
1把五花肉切大片。
2胡蘿蔔切圓片,墨魚丸清洗幹凈。
3南瓜和冬瓜去瓤切塊,南瓜可以不去皮。
4把所有食材放壹起,加入油,鹽,老抽。
5加入適量五香粉,白糖。
6加入適量孜然粉和雞精。
7拌勻後腌制1小時左右。
8把腌好的食材用竹簽串起來,放在烤網上,上烤箱前用盆底的腌料汁刷壹遍。
9置烤箱中上層,220度,上下火35分鐘(中途每10分鐘取出刷壹次腌料汁)。
提示:
1.食材可以按自己的喜好來選購。
2.如果喜歡吃辣的可以在腌料裏加入辣椒油,腌食材時,中途要翻動壹下,腌的時間越久,食物越入味些。
3.素食最好切的不大不小,這樣比較好熟,又好串,太小的話熟了容易破,太大又不易熟。