強壯骨骼、抗氧化、延緩衰老、養胃護胃、抗癌、舒張血管、益心、幫助胃腸消化、增進食欲、利尿、消除水腫、增強心臟功能。
防病:紅茶抗菌能力強。用紅茶漱口可以預防病毒性疾病引起的感冒，預防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血壓。
紅茶的副作用:
紅茶性溫，不適合上火的人。長期喝紅茶會變冷，胃也不會像以前那麽強壯了，有時候腎也會冷的疼。另外還會引起心悸，減緩鈣的吸收。
紅茶的種類
紅茶種類繁多，產地廣泛，比較雜。
祁宏、滇紅、火紅、蘇紅、蕭中紅茶等等。
氣泡法:
1，洗茶
2.取茶葉約4g。
3.將95℃的純凈水倒入蓋碗中，趁機洗杯。
4、再次沖水，蓋上蓋子，等待三四十秒左右。
5、茶湯，將茶葉倒入公平杯，然後倒入茶杯，約七分滿。這個時候，妳就可以品嘗到甜茶了。
z希望能幫到妳。