米酒甘甜芳香，能刺激消化腺分泌，增加食欲，幫助消化。沖泡後大米的營養成分更容易被人體吸收，老人、孕婦、體弱者可補氣養血。
女性生理期喝壹碗溫熱的糯米酒，從頭到腳，感覺暖暖的。怕冷的女性可以嘗試經常喝，既能禦寒，又有促進血液循環的作用。另外，晚上喝糯米酒也有助於睡眠，經常失眠的女性也可以常喝。但是，開車的女性不宜飲用。這種甜酒雖然酒精濃度不高，但是他們喝多了也會醉。
擴展數據:
米酒，又稱醅、甜酒。在舊社會，它被稱為“易”。用糯米釀造，是中國漢族和大部分少數民族的傳統特色酒。
用米酒燉肉可以使肉更嫩。米酒還有提神、解渴、活血、潤膚的功效。米酒可以冷喝，也可以熱喝。冷飲能幫助消化，消食化滯，鎮靜安神，對消化不良、厭食、心動過速、易怒等癥狀有壹定療效。
參考資料:
米酒-百度百科