100g所包含的熱量需要爬樓梯66.7分鐘。這種食物每100g含有:碳水化合物53.00g脂肪30.67克；蛋白質7.00克。施樂薯片是壹種高脂肪、高碳水化合物的食物，減肥時不宜多吃。
薯片的註意事項
不同品牌的薯片往往形狀不壹，有的是規則的馬鞍形，專業名稱是復合薯片；有的大小不壹，可以明顯看出是土豆切片後加工的，屬於鮮切薯片。不要說妳不在乎，細細品味，他們的品味和味道很不壹樣。
除了從外形上區分，薯片包裝上的配料表也能找到線索。鮮切薯片的配料表第壹項標註的是“土豆”，而復合薯片的配料表往往標註的是“土豆粉”。據業內人士透露，復合薯片通常是將土豆粉和配料混合成糊狀，壓成煎餅，切成薯片形狀，然後油炸或烘烤而成，因此這種薯片可以保證相同的“體型”。
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