1，枸杞味甘，性溫，過量可上火。陰虛體質的人，尤其是夏天，壹定要註意用量，上火，流鼻血，甚至引起眼睛發紅不適。
2.盡管枸杞具有很好的滋補和治療作用，但患有感冒、發燒、炎癥和腹瀉的人最好不要吃它，以免加重病情。
3.對於脾虛的人來說，如果經常和枸杞壹起喝，容易造成脾胃寒痰阻滯，導致消化不良。
4.高血壓的人，太急躁的人，或者平日吃肉多，臉紅的人，都會使血壓不穩定。枸杞本身含糖量很高，糖尿病人不宜食用。
5、枸杞有促進性興奮的作用，所以平時興奮的人吃了之後會更加興奮，甚至會帶來壹些身體不適的癥狀。
另外，妳用枸杞泡水也要註意用量，壹般壹天20個左右比較合適。
人民網-誰不適合用清水泡枸杞？