1.調節生理周期:大麥茶富含維生素B族，有助於調節女性生理周期，緩解經期不適。
2.改善消化:大麥茶含有豐富的可溶性纖維和膳食纖維，可以幫助女性改善消化，減少便秘和腸胃不適。
3.抗氧化抗菌:大麥茶中含有豐富的多酚和黃酮類物質，具有抗氧化和抗菌作用，有助於預防女性得癌癥、心血管疾病等疾病。
喝大麥茶的禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女不宜大量飲用，因為大麥茶中的黃酮類物質具有壹定的雌激素活性，可能會對胎兒或嬰兒產生影響。
2.對大麥過敏的人不宜飲用，會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸困難等。
3.多喝大麥茶會增加尿量，不適合本來就缺水的人，可能會導致脫水問題。
4.長期大量飲用大麥茶還可能影響腎功能，引起腎結石等問題。所以，要適量飲用。