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他大姐的蜜汁蕓豆怎麽做?

材料:白蕓豆500克、話梅120克(約15枚)、紅棗20枚,冰糖約200克,蜂蜜少許

熬制過程:

1、蕓豆用冷水浸泡24小時,話梅洗凈後用開水泡2個小時就可。

2、將泡好的蕓豆和話梅(泡的水也加進去),冰糖壹起入鍋,水沒過蕓豆就好,大火燒開改小火熬1個小時。

3. 然後放入洗幹凈的紅棗20枚,微火在繼續煮1個多小時,至蕓豆軟爛、棗香味溢出,剛好沙透又不破皮時,關掉火靜置至水涼。(不夠甜可以加入蜂蜜少許) 

4、待涼後,可以馬上食用,最好盛入碗中冰箱冷藏室放上幾小時,入口會更柔滑濃香,酸甜可口。食用前加點桂花味道更好。

剩余的蜜汁還可以在做水果沙拉中使用,沒有防腐劑哦

制作關鍵:煮蕓豆時壹定要用小火慢煮,否則蕓豆容易裂開。