怎麽治療失眠？

失眠治療目前我們有藥物治療和非藥物治療。藥物的治療包括中藥和西藥。那個西藥就是我們在臨床上經常用到的苯二氮卓類藥物，或者非苯二氮卓類藥物，也就是我們平時常說的安眠藥和催眠藥就是這種。但是這種藥物在使用過程中，因為它的作用對象不是特別單壹。所以在療效生效的同時會產生壹些相應的副作用或者不良反應。

除此之外，還會有壹些其他的情況，比如成癮，耐藥性，階段性反應，或者壹些，比如這個。所以很多患者就是排斥使用西藥。另壹種是中藥，其實我們在使用過程中發現的。對改善失眠的某些癥狀和維度有很好的作用。此外，還有我們提到的非藥物療法。非藥物療法我們比較成熟的療法是認知行為療法。然後到了醫院，醫生會根據妳的情況給妳壹些不同的治療方案。