放十個梅德拉爾可以泡茶很多次，最後還得吃剩下的梅德拉爾。因為枸杞反復泡茶，不壹定能把裏面的有效成分全部泡出來。枸杞泡水喝特別適合電腦使用者，可以緩解疲勞，增強視力，減輕長時間看電腦帶來的緊張和疲勞，有很好的命名效果。
擴展數據:
註意事項:
1，忌吃拉肚子。
《本草經》中提到:“脾胃虛弱者，時有腹瀉者不可入”。即使枸杞有很好的滋補和治療作用，但對於高血壓、脾氣太急躁的人，或者平日吃肉多而面紅耳赤、感冒發燒、炎癥腹瀉的人，最好不要吃。因為枸杞本身就有很強的溫補作用。
2、脾虛的人要慎食。
《本草綱目》中提到:“脾胃有寒痰者，腹瀉者勿入。”對於脾虛的人來說，如果經常用枸杞泡水，容易造成更多的寒痰郁結在脾胃，導致消化不良。
人民網-枸杞泡水喝抗衰老補腎多少合適？