怎麽吃菠蘿蜜上火？
菠蘿蜜的營養價值比較高，含有碳水化合物、蛋白質、維生素等礦物質。硒是人體必需的成分。而且菠蘿蜜還有非常高的藥用價值，可以解渴強身益壽，改善局部血液循環。而且菠蘿蜜有抗氧化作用，適當吃壹些比較好，但是吃多了會上火。那我需要幫忙緩解壹下。
如果吃了菠蘿蜜上火，可以吃壹些上火的食物。生活中最常見的壹些苦味的蔬菜，很容易有降火的作用。最常見的是苦瓜，苦瓜的方法有很多，比如苦瓜炒雞蛋或者苦瓜燉肉，都是比較好的，可以幫助上火。
如果吃菠蘿蜜引起上火，也可以喝點綠豆湯，但是要註意，因為糖太多容易上火，而且會降低自己綠豆的上火效果，這壹點也要註意。
其實菠蘿蜜上火更常見。很多人喜歡吃菠蘿蜜，容易導致上火，大家需要註意。