綠色蔬菜的熱燙方法
1.洗菜的時候,在清水裏撒點鹽,可以把蔬菜裏的蟲子清洗出來。炒蔬菜前,可以先用開水焯壹下,然後快速撈起,這樣蔬菜看起來比較鮮艷。
2.焯過的蔬菜應立即浸泡在冷水中,以保持顏色和味道。如果不泡冷水,蔬菜會因為開水的余溫而不脆,會有爛爛的感覺。
使用冷水鍋淬火水時,應掌握以下要點:
1.鍋裏加的水量不能太多,原料要淹沒。
2.在逐漸加熱的過程中,必須經常翻動原料,使原料受熱均勻,達到熱燙的目的。