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放了兩天的大米壹直放在冰箱裏。可以拿出來做蛋炒飯嗎?

可以,只要不難吃就可以做蛋炒飯,但是米飯會很硬,蛋炒飯的味道也不會太好。

準備材料:西紅柿80g,雞蛋80g,150g吃剩的幹米飯,大白菜50g,青椒50g,鹽3g,醬油5g,蠔油3g。

生產步驟:

1,準備好材料。

2.將瘦肉切片。

3.將青椒切成顆粒狀。

4.將西紅柿洗凈,切成粒。

5.將雞蛋打入小碗中,攪拌均勻。

6.將植物油倒入砂鍋中。

7.把雞蛋放進砂鍋裏,煎成蛋卷。

8.取出煎好的雞蛋餅,在砂鍋中加入少許植物油。

9.加入青椒翻炒。

10,放入白菜大火翻炒。

11.把剩下的米飯倒進砂鍋裏。

12.將切好的西紅柿倒入砂鍋中,用中火翻炒。

13,把雞蛋倒進砂鍋裏。

14,加入調味料(鹽、醬油、蠔油)快速翻炒。

15,成品圖。

人民網-冰箱裏的食物能保存多久?