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如何做白米飯吃的好,m

健康白米飯

材料

3-4杯米飯和水

工作方法

1,輕輕攪拌快速洗凈白米,水洗2-3次。

2.加水,要看大米本身的含水量。水與米的比例約為1:1.1。

3.將大米浸泡10分鐘後用大火煮開。根據火力和飯量的不同,時間大概在7-10分鐘。煮飯時不時攪拌,避免米粒粘鍋。

4.燒開後,先把米飯攪拌壹下,開小火,煮7-9分鐘左右。

5.關火後小火10-15分鐘即可享用。

1,輕輕攪拌快速洗凈白米,水洗2-3次。

2.加水,要看大米本身的含水量。水與米的比例約為1:1.1。

3.將大米浸泡10分鐘後用大火煮開。根據火力和飯量的不同,時間大概在7-10分鐘。煮飯時不時攪拌,避免米粒粘鍋。

4.燒開後,先把米飯攪拌壹下,開小火,煮7-9分鐘左右。

5.關火後小火10-15分鐘即可享用。