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紅燒黃魚怎麽做?

1.材料:黃魚(1)、土豆(半個)、青椒(半個)、紅椒(半個)、蔥花(半湯匙)、姜絲(1湯匙)、蒜末(半湯匙)、香菜(1)。

2.調料:油(7湯匙)、郫縣豆瓣醬(1湯匙)、糖(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/3湯匙)。

3.將煮熟的黃花魚洗凈,加入1/3湯匙鹽,將姜絲放入魚腹,腌制15分鐘。

4.青紅椒切成滾刀塊,香菜切成末;將土豆去皮,放入沸水中煮10分鐘,撈起過冷河,瀝幹水分,切成滾刀塊。

5、先用廚房紙吸幹魚身上的水分,再拍壹層幹面粉備用。

6.取鍋,燒熱5大勺油,放入黃花魚,中火煎至兩面金黃,瀝幹油。

7.取壹炒鍋,燒熱2湯匙油,放入香蔥、蒜末、姜絲、八角翻炒,加入1湯匙郫縣豆瓣醬翻炒均勻,再倒入青椒、土豆翻炒1分鐘。

8.註入1/2杯高湯,加入1/2湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味,放入黃花魚,輕輕翻動,將魚裹上醬汁。

9.大火燒開後蓋上鍋蓋,燜5分鐘,撒上芫荽粉,即可食用。