橙子富含各種維生素和抗氧化劑。對於嬰兒來說,他們可以吃八個月的橘子。但如果孩子不滿半歲,就要多考慮讓他們吃水果類食物,可能孩子的腸胃吸收不了。添加輔食後,他們還可以嘗試吃壹些水果類食物。
多吃橘子可以預防血管疾病,還可以給孩子補充水分和微量元素。如果怕寶寶壓不動橘子,可以榨汁給孩子喝,也可以在牛奶中加入橙汁,這樣味道更好,寶寶也更容易吸收。
給孩子準備水果食品時,也可以做成“泥”。例如,像蘋果和胡蘿蔔這樣的水果可以做成果泥。孩子不僅能健脾還能強身健體。有條件的家長可以加點蜂蜜,味道特別好,很對孩子胃口。但孩子吃特別容易上火或太涼的水果要註意量,不能貪吃。