2.紅棗糯米粥：補血養氣，滋養身體。
3.紅糖姜水：溫暖身體，促進血液循環，緩解女性經期癥狀。
4.綠色蔬菜：富含維生素和礦物質，能夠滋養身體，抗氧化。
5.枸杞紅棗茶：有益腎經和補血的作用，還有抗老化和美容的效果。
6.蓮子百合糖水：有補肝和減緩衰老的功效。
7.紅棗花生牛奶：可以改善女性生理期間的不適癥狀，同時也有營養豐富的作用。
8.黑芝麻糊：有助於補肝腎和養血的作用，對女性健康非常有益。
9.木瓜牛奶：含有豐富的維生素和礦物質，可以促進代謝，滋潤皮膚。
10.紅棗桂圓龍眼茶：能夠滋潤氣血，促進身體健康和美容。
11.枸杞玫瑰茶：能夠提高身體免疫力，還有美容和延緩衰老的功效。
12.紅棗山藥糖水：能夠滋養脾胃，促進消化和吸收，同時還能增強體力和健康。